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2019-11-22生病了到底能不能吃肉
肉是发物，生病的时候可不能吃啊！生病的时候只能吃清淡的食物，特别是不能吃肉，不然病情会加重的！小时候，每当生病，家里的长辈总这么说，仿佛肉食一定会使病情恶化一样......可是，真相究竟是怎么样呢？ 真相一 凡事需要辩证看待，一概而论的说法，还是需要仔细推敲。在科学不发达的古代，很多事情受限于当时的科技水平，无法得到科学合理的解释，于是人们就只能凭借着经验来处理自己遭遇的问题。 真相二 古人所谓的“生病”，在其时，多半指的是感染或传染病一类的疾病，这
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2019-11-14想要预防脂肪肝？请先做好这三方面
脂肪肝可谓是当代“职业病”之一了。人在江湖“漂”，工作上需要的应酬往往“避无可避”。这也难怪患上脂肪肝的人逐渐增加了。 另一个现象是，脂肪肝并不是中年人的“特权”了，哪怕是年轻小伙也可能遭受脂肪肝“威胁”。防治脂肪肝势在必行，得了脂肪肝怎么治？防患于未然，又该怎样预防脂肪肝？ 正常的肝的脂肪约占肝重量的5%左右，当脂肪超过这个比例，大量的脂质蓄积于肝细胞中而引起的肝脏病变就是脂肪肝。一般的脂肪肝大多属于良性的，不会变成肝硬化或肝癌，但如果是长期酗酒引起的脂肪肝，则会使肝脏受损，最后
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2019-11-07土默特左旗__第六批_明细表
2019年度县级补贴机具结算明细表 申请结算单位: 土左农机服务中心 第六批
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2019-11-07土默特左旗__第六批_汇总表
2019年度县级补贴机具结算汇总表 申请结算单位：（盖章） 土左农机服务中心 申请结算批次 第六批 单位：元、台
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2019-11-07土默特左旗__第五批_汇总表
2019年度县级补贴机具结算汇总表 申请结算单位：（盖章） 土左农机服务中心 申请结算批次 第五批 单位：元、台
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2019-11-07土默特左旗-第五批_明细表
2019年度县级补贴机具结算明细表 申请结算单位: 土左农机服务中心 第五批
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2019-11-07土默特左旗-第五批_汇总表
2018年度县级补贴机具结算汇总表 申请结算单位：（盖章） 土左农机服务中心 申请结算批次 第五批 单位：元、台
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2019-11-05请正确对待椎间盘突出
腰椎间盘突出注意事项: 1、急性期应注意休息，尽量减少运动。 2、症状明显好转后，可逐步进行背肌锻炼，深蹲的锻炼。 3、做好腰部保暖，不要睡地板及竹席。 4、正确的站立姿势，平时工作生活中要劳逸结合，注意姿势的正确，避免抬重物。 5、避免剧烈运动如篮球，足球，网球及高尔夫球，瑜伽，跳舞等扭转的运动。 6、注意戒性生活一个月，保障更好的恢复。 一定要确保椎体是没有移位的，彻底解除神经及韧带肌肉的卡压及牵拉！这样经过1—3个月
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2019-10-30为什么睡觉时身体会突然“抖一下”？原来是...
对于这些现象，网上的答案五花八门。有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动……有的答案更吓人：神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活动，所以它就动动你，想试试你是否还活着……关于身体不由自主抖动，专家的解释是：临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过。 什么是肌抽跃现象？ 这是一种正常的生理表现，例如打嗝、睡眠中肌抽跃，或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。偶尔睡觉时突
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2019-10-25老人骨质疏松跌倒易骨折！康复医学专家建议这样预防
随着年龄不断增长，人体的各项机能逐渐衰退，包括肌肉力量及身体柔韧性下降、关节灵活性变差，导致步态发生改变；感觉运动协调能力下降、视力下降以及大脑对信息的反应速度变慢等，造成运动协调性降低。这些因素共同造成平衡功能障碍，使得发生跌倒的风险增高，从而增加骨质疏松骨折的发生率。 如何预防骨质疏松骨折？ 应该按照适当的方式和适宜的强度进行运动，增加肌肉力量和身体柔韧性，提高关节灵活性及运动协调性，这些措施能有效地改善平衡功能；同时配合补充钙剂和使用抗骨质疏松药物可以维持或提高骨密度，从
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2019-10-18气温突降，当心血管可能受不了！
当前，高血压已成为国人心血管病的头号危险因素，并上升为全球疾病死亡的重要原因之一。在我国，死于高血压的心血管病、慢性肾病、糖尿病病人高达50%，并且每年新增高血压病例逾千万人，目前全国高血压患者已达3亿。其中，天气温度变化对高血压病人的影响常常被低估。人是恒温动物。其核心温度（指心、脑、肺等主要脏器温度）通常维持在以37℃为中心的一个狭窄范围内波动，极端情况时可向上浮动3℃，达到40.5℃，向下则只有-1℃达到36℃。超出这个范围生命活动将受到损害，甚至危及生命。 暴露于极端气温可诱发血
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2019-10-085亿人已悄悄成为糖尿病候选人，糖前期不可轻视
糖尿病的发展其实可以分为三个阶段：高危人群、糖尿病前期、糖尿病，也就是说发展到第三阶段才是严格意义上的糖尿病。 5亿中国人的血糖超标了！ 2016年世界卫生组织首次发布的《全球糖尿病报告》显示，中国约有5亿成年人处于糖前期，患2型糖尿病的风险较高。无论是男性或女性，糖尿病患者比血糖正常人群的寿命都要缩短10年甚至更多。 血糖控制不佳者，半数死于心脑血管疾病，其余与肾功能衰竭、感染和高血糖相关并发症有关。而糖前期，是指血糖偏高但未达到糖尿病诊断标准的“中间”状态，是糖尿病
